Spagetti / Linguini bölümlerini ölçmenin en iyi yolu?

Spagetti / Linguini'nin 1 porsiyon olduğunu ölçmenin en iyi yolu nedir? Temelde kuru spagetti demetinin çapını ölçen araçlar olduğunu biliyorum. Ancak herhangi bir alet gerektirmeyen daha basit numaralar var mı?

Açık bir cevap, kutudaki bölümlerin sayısına bakmaktır. (Bu, beslenme bilgilerinde bulunur.) Daha sonra kutudaki miktarı porsiyon sayısına bölün.

Rafımdan bir kutu linguini indirdim. Bir pound sekiz 2 oz verir. bölümleri. Yani yapmanız gereken tek şey üçe bölünmek. Kesin olmayacak, ama oldukça yaklaşacaksın.

(Kesin olarak, erişte sayısını her zaman sayabilir ve sonra sekize bölebilirsiniz. Ama bu çok fazla iş.

İtalyanlar onu tartıyor ve gerçekten tek güvenli yol. Üstte büyük bir kase bulunan bir mutfak terazisi kullanmak, hemen hemen her makarna şekli için çalışmalıdır. Küçük bir porsiyon için 40g, büyük bir tabak için 100g. Pişirilmiş hacim makarna türüne bağlı olacaktır, ancak spagetti ile örneğin yaklaşık 55g kuru yaklaşık 1 bardak pişmiş spagetti üretecektir.

Bu @Martha: 2oz = yaklaşık 57g ve 1 fincan pişmiş sesler ile makul bir servis boyutu gibi kabul eder. Ben daha fazla yemek olsa bile :-)

Bir Joseph Joseph spagetti ölçüm cihazım var . Bir kamera diyaframı gibi görünüyor ve 4 porsiyona kadar ölçüyor.

Spagetti veya küçük bir kesit alanına sahip diğer makarnalar için:

• bir elinde bir grup kuru makarna ve diğer elinde bir bira şişesi üstü tutun
• spagetti demetinin ucunu bira şişesi üstüne sığdır
• bu miktar 1 kişi için küçük-orta boy bir porsiyon

... Todd Chaffee'nin dediği gibi, daha çok yerim :)

Onları say! 100 spagettis 1 kişi için iyi bir porsiyon (yaklaşık 100g). Linguine gelince, biraz daha kalın olduklarından 75 tanesi ile giderdim.

Standart plastik şişe ... Kola veya başka ≈ 1 porsiyon :)

Aynı şeyi merak ediyordum ve sonra düşündüm ve bunu yapmanın yolu bu ...

Bir fincan pişmiş makarna erişte bir kısımdır. Bir tabak veya 2 fincanlık kabın yarısı yaklaşık 1 bardak veya 125 g spagetti eriştesidir. Gerçekten aç değilseniz, muhtemelen 2'den fazla tam porsiyon yiyemezsiniz.

fyi ... 1 porsiyon erişte yaklaşık 200 kaloridir.

Hızlı ve basit bir yol, süpermarkette satın alacağınız bir baharat kabından kapağı kullanmak ve muhtemelen dolabınızda yarım düzine kadar kullanmaktır.