biftek örnek olarak kullanalım.
önce yiyeceğin ortasında hangi sıcaklığı istediğinize karar verin - "nadir" olandan daha fazla "yapılmasını" istiyorsanız, iç sıcaklığın daha yüksek olması gerekir.
daha sonra, yüzey sıcaklığının yiyeceğe ne kadar hızlı iletileceğine karar verin, fiziksel bir kavram meselesidir, (1) kalınlığa, (2) malzemenin ısısının iletkenliğine bağlıdır
sonra dış sıcaklığı nasıl istediğinize karar verin. kahverengileşmesini istiyorsanız daha yüksek olması gerekir. bitkilerin aromasını serbest bırakmak istiyorsanız daha yüksek olmasını, dışarıda daha yumuşak olmasını istiyorsanız daha düşük olmasını istiyorsunuz.
yüksek sıcaklıkta hızlı pişirme, dışa kabuklu ve nispeten nadir iç
orta sıcaklıkta yavaş pişirme dışarıda bir ihale ve içeride nispeten eşit olarak pişirilir
çok yavaş pişirme dehidrasyona neden olur