Kalp Atış Hızı Monitörü ölçümlerindeki büyük fark [kapalı]

Nike + SportWatch ile senkronize edilmiş bir Polar HRM ile her zaman koştum. Geçenlerde bir Microsoft Band 2 aldım ve her koşu için avg HR'nin büyük farkları olduğunu fark ettim. 38 yaşında bir erkeğim ve cumartesiyim 5'21 "hızında 7.50 km koştum (benim için iyi) ve Polar ile 167 ortalama bir HR ve Microsoft Band ile entegre edilmiş 167 HRM.

İnsanların bana gerçek İK'mın ne olduğunu söyleyecek gibi davranmıyorum, ama neden bu kadar büyük fark olduğunu bilen var mı?

Kalp atış hızlarını doğru okumak zor bir şey olabilir. Bantlar ve saatler, kol ve bileğin damarlarındaki kan yoğunluğu değişikliklerini okumak için gerçekten hızlı yanıp sönen biraz parlak bir ışık kullanır. Göğüs kayışları göğsündeki elektrik sinyallerini okur. Göğüs kayışları ışık sensörlerinden daha hassas olma eğilimindedir. Işık sensörleri (buldum) kalp atış hızı arttıkça çok fazla doğruluk kaybediyor. Işık sensörlerinin okunmasını etkileyebilecek bir diğer yaygın sorun, bilek ve bant arasında sızabilecek diğer ışıktır. Bant bileğinize sıkıca olmak zorundadır ve aksi takdirde okuma etkilemek için gidiyor etrafında kaymaması. Forerunner 225 için aynı.

Bu yüzden hangi Polar HRM'yi kullandığınızı bilmiyorum, ama sanırım bir göğüs kemeri olanı (Polar'un başka bir tipi olup olmadığından emin değilim). Microsoft Band ışık kullanır. 130-140 bpm'den daha hızlı kalp atışlarını okuyamayacak bir Temel saatim vardı. Microsoft, yanlış bir şekilde telafi etmenin bir yolunu bulabilir, bu durumda hedefin çekim yolunda olduğu görülüyor.