Hastaken hala egzersiz yapmalı mısın?

Hasta olsanız bile egzersiz yapmaya devam etmeli misiniz?

Hastalığa bağlı olabileceğini biliyorum, bu yüzden özellikle soğuk algınlığı veya ateş gibi küçük şeyleri soruyorum?

Hala düzenli egzersiz yapmanız gereken kronik hastalıklar var mı?

exercise recovery illness

— Rob Mosher
kaynak

olası bir kopyası: Soğuk algınlığı ile koşmalı mısın?

— James Mertz

Bunu kopya olarak kapatmazdım. Diğer soru koşmaya özgüdür. Bu genel olarak egzersizi içerir. Şu soruyu kapatır mısın: Hasta olduğunda yürüyüşe çıkabilir miyim? veya Hastaken ağırlık kaldırabilir miyim? Birini kapatırsanız, çalışanı kapatır ve yanıtları burada birleştirirseniz, bu sorunun daha spesifik tüm örneklerini kapatmayı haklı çıkarabilirsiniz.

— jmort253

Koçum boynun altındaki herhangi bir semptomun antrenmanı durdurduğunu söyledi.

— Eric

Hayır, göğüs soğuk algınlığı, grip veya ateş gibi geçici hastalıklarla egzersiz yapmamalısınız. Burun akıntısı veya boğaz ağrısı egzersiz rutininizi engellememelidir. Kardiyovasküler veya sindirim sisteminizi etkileyen bir enfeksiyon veya hastalığınız olduğunda, oturmanız ve vücudunuzun kendini iyileştirmek için gereken zamana sahip olması gerekir.

Astım, kalp hastalığı ve daha ciddi bir şey gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerin, egzersiz kelimesini bile düşünmeden önce doktorlarıyla konuşmaları gerekir. Bazı insanlar yapabilir, bazı insanlar aynı semptomlarla bile olamaz. Doktorunuz en iyisini bilir.

— Nathan Wheeler
kaynak

Belki grip ve burun akıntısı arasındaki fark üzerinde

— durmalısın

Bana göre, burun akıntısı sadece bir semptomdur (ve bireyin alerji olabileceği için mutlaka bir hastalığı yoktur), ancak grip ateş, yorgunluk, ağrı, tıkanıklık, hapşırma, öksürme ve diğer semptomlara sahip olabilir.

— Lux Claridge