Fitbit One'ımı bir koşu bandında veya eliptik olarak takarsam, etkinliği de kaydetmeli miyim?

9

FitBit Etkinlik İzleyici (web sitesinde, Android uygulamasında ve ben de iPhone uygulamasını da varsayalım), çeşitli etkinlikleri günlüğe kaydetmenizi sağlar, böylece bunları izleyebilir ve arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Koşu, koşu bandı veya eliptik kullanma gibi şeyleri veya cihazın adım ve mil saymasına neden olacak diğer etkinlikleri açıkça kaydedebilirsiniz. Cihaz (ve web sitesi) ayrıca profilinize göre yakılan kalorilerinizi izler ve etkinlikleri izlediğinizde, aktivitenin türü, süresi ve diğer parametrelerine göre yakılan kalorileri de tahmin eder.

FitBit'in etkinlik izleyici verilerini tam olarak nasıl kullandığını belirlemeye çalışıyorum. Kilometreleri adımlara dönüştürüyor mu (bir koşu bandı aktivitesini izlerken FitBit'imi takmak çift saymaya neden olur)? Veya cihaz, etkinliğin başlangıç zamanına bağlı olarak, çift saymayacak kadar akıllı mıdır? Veya etkinlikte yakılan mesafe, zaman ve kalori gibi şeyler cihaz verilerinizle toplanmıyor mu?

Esas olarak cihazın izlediği şeylerle ilgileniyorum: adımlar, merdiven uçuşları, mil ve yakılan kalori. Günün sonunda, bunların en azından makul bir tahminini yapmak istiyorum.

FitBit SSS'de önerilenler veya başkalarının bununla nasıl başa çıktığı hakkında birçok tartışma bulamadım.

— Thomas Owens
kaynak

Hangi modelin var? Farklı modellerin cevabı etkileyebilecek farklı sensörler kullandığına inanıyorum.

— Ivo Flipse

@IvoFlipse Başlığımda bir FitBit One'ım olduğunu belirttim. Kate'in cevabına dayanarak, One ve Ultra'nın aynı şekilde davrandığı anlaşılıyor, bu yüzden modelin web sitesinin, (veya bir uygulama) üzerinden ve bir cihaz senkronizasyonundan girilen verilerle nasıl başa çıktığıyla ilgili olduğundan emin değilim.

— Thomas Owens

Bunu okumalıyım. Ultra'yı okuduğumu düşündüm, muhtemelen koşu bandında işe yaramayacak bir barometrik sensör kullanıyor. Ancak, aynı zamanda bir koşu bandı üzerinde çalışan tespit edebilmesi gereken bir ivmeölçer var gibi görünüyor

— Ivo Flipse

@IvoFlipse FitBit One'da bir merdiven uçuşunu yaklaşık 10 feet yükseklik artışına eşitleyen bir altimetre vardır . Sanırım bunun için kullanılan tek şey bu.

— Thomas Owens

10

İşte bunu nasıl yapacağım (fitbit'im var).

Fitbit'in düzgün bir şekilde izlemediğini düşündüğüm bir etkinlik yaparken (bisiklet veya spor), kayıt / uyku moduna geçiyorum (aynılar ). Bunu sadece aktivitenin ne kadar sürdüğünü hatırlayabilmem için yapıyorum.

Daha sonra web arayüzünü kullanarak gerçek aktiviteyi, zamanı ve süreyi giriyorum (doğru başlatma / durdurma sürelerine sahip olmak için kayıt modumdaki bilgileri kullanarak).

Kılavuzun etkinlik bölümü, " İzleyiciniz tarafından kaydedilen tüm adımlar ve kaloriler, etkinliğin girilen değerleri tarafından manuel olarak kaydedilen bir etkinlik boyunca geçersiz kılınır. Bu, manuel olarak kaydedilen etkinliğin, doğru başlangıç zamanı ve süresi. "

— James Hill
kaynak

Bir koşu bandının düzgün izleneceğini düşünüyor musunuz? Veya bir koşu bandı kullanıyorsanız, kayıt modunu mu kullanıyorsunuz? Koşmaya oldukça yakın görünüyor.

— Thomas Owens

Bir koşu bandı kullanmıyorum, ancak fitbit bir pedometreye dayandığından, koşu bandı adımlarını ve mesafesini açık havada olduğu gibi doğru bir şekilde izleyebilmelidir.

Başka birinin referansını buldum: myfitnesspal.com/topics/show/684979-fitbit-v-treadmill Adımlar ve mesafe oldukça doğru görünüyor ve kalori sayımı fitbit tarafından koşu bandından daha iyi tahmin edilebilir.

Deneyimlerime göre, bir koşu bandı üzerindeki adımları oldukça iyi izler. Ancak gerçek mesafe oldukça korkunç bir şekilde izleniyor. Bu, koşu bandında ne kadar uzun adım / adım kullandığınıza bağlı olabilir. Korkunç bir şekildeyim (aşırı obez) ve sanırım bazılarınızdan tamamen farklı bir adım var.

— Fuzzy76

Harika yanıt, çok fazla adım tipi hareket içeren etkinlikler için nadiren kayıt modunun kullanılmasını gerekli buluyorum. Nihai frizbi oynadığımda sadece grafiğe bakıyorum ve 5 dakika içinde ne zaman başladığını ve bittiğini biliyorum çünkü hareket etmeyi bıraktım. (Cehennem, oyunların ne zaman bittiğini bile söyleyebilirsin ve su molası için dururuz.)

— Cory

0

Fitbit'imi ilk aldığımda eliptik üzerinde iyi izledim ve makinemde fit bitimle aynı milleri görebiliyordum ve indiğimde makineye gittiğimde aktif dakikalara oldukça yakın görünüyordu! Şimdi sahip olmak bir aydan daha az zaman benim eliptik benim her şeyi denediğimde dakika veya mil izlemeyecek gibi görünüyor Çok hayal kırıklığına uğrattı.

— Lori Hartman
kaynak

Bunu bir soruya dönüştürebilirsiniz, ama kesinlikle bir cevap değil.

— Noumenon

En azından, sürekli olarak çalışmayan fitbitin bir hesabı, bu da belki de en genç bit sorusunu cevaplıyor. Yine de bir yorum olarak daha iyi olurdu.

-1

Koşu bandında 2-3 mil yürüyorum. Fitbit giymek bunun sadece yarısını hesaplar. Adımları saymak ve bilgisayarda el ile giriş olacak hiçbir yolu olmadığı için döndü. Bu açık havada yürürken çok doğrudur, ancak Kuzey'de yaşarken koşu bandı kullanmam gerekiyor. Değmez.

— Olga Simone
kaynak

1

Etkinliği günlüğe kaydederseniz, adımları manuel olarak saymanıza gerek yoktur. Başlangıç zamanını, süreyi ve yürünen mesafeyi kaydetmek için mobil uygulamayı veya web sitesini kullanırsanız, adımlar adım uzunluğunuza bağlı olarak (özel bir adım uzunluğu değilse ayarlarda en az boyunuzu girdiğinizi varsayarsak) uygun şekilde doldurulur. ). Kabul edilen cevapta sunulan tekniğe bakınız.

— Thomas Owens

Ayrıca bakınız: fitness.stackexchange.com/questions/22578/…

— arober11

-1

Bir izleyicinin amacını yener. Benim için takip etmesini sağlayın, her türlü şeyi girmek zorunda kalmayın. Eliptik, koşu bandı, sabit bisiklet gibi diğer egzersiz ekipmanlarıyla benzer deneyim, marjinal izlemeye sahipti.

— Chris
kaynak