11
Sabahları yataktan daha hızlı çıkmak için ipuçları?
Her gece kendime 'iyi ayağa kalkıp sabah rutinimi yapıyorum' dedim. Sabah rutinim verimli ve parlak, bir egzersiz, kahve ve acele etmeden güne başlamak için her zaman bol zaman içeriyor. Ama ilk alarm zilinden kendimi yataktan çıkmaya zorlayana kadar geçen süreden rahatsız oluyorum. Erteleme eğilimindeyim. :-) Bu benim çalar saat sadece …
9
bedroom