Kesilmiş meyveler ve sebzeler günlerce nasıl saklanır?


1

Meyve ve sebzelerin (elma, pancar, nar vb.) Kesildikten sonra günlerce saklanması mümkün müdür?

İşte okuduğum bazı şeyler, fakat hangisinin en iyi sonuç verdiğini ve hangilerinin yaptığını bilmiyorum:

  • 1 çorba kaşığı limon ve 1 bardak su solüsyonunda bekletilir.

  • hava sızdırmaz kaplarda dondurmak.

    • Meyve ve sebzelerin uzun süre depolanması için hava akımının önemli olduğunu okudum. Bunun meyve ve sebzeleri kesmek için de geçerli olup olmadığını bilmiyorum.

    • Dondurulmuş kesilmiş meyve ve sebzelerin yapılması doğru olan şey olduğu göz önüne alındığında, dondurulmuş meyve ve sebzelere nasıl servis yapabilirim? Demek istediğim, yenmeden önce oda sıcaklığına yaklaştırılmaları gerekiyor ve kolayca 2 saat sürüyorlardı ve besin değeri çoktan kötüye gidiyordu.


Merhaba, Tecrübeli Tavsiyelere hoş geldiniz! Sitede beslenme konu dışıdır, çünkü dünyada “besin” veya “sağlıklı” hakkında bir fikir birliği yoktur. Bu yüzden sorunuzu o kısmı kaldırmak zorunda kaldım. Genel olarak, belirli besin maddelerinden bahsetmek yasaktır, ancak hangi maddeye ilgi duyduğunu tanımlamak her zaman isteklidir ve soru gıdadaki maddenin varlığı veya yokluğu ile ilgili olmalıdır (bu () vücuttaki besinlerin sonuçları ile ilgili değil).
rumtscho

2
"Nasıl hizmet edersiniz ..." dediğinizde, onları dondurduktan sonra gerçekten pişmeden tüketebilmeyi umuyormuşsunuz gibi geliyor. Genel inancım, donma sürecinin bunu yapacağı, böylece dondurulmuş olduktan sonra, onları olduğu gibi yemek istemeyeceğinize, ancak ne zaman gerçekleşen hücre duvarı bozulmalarını gizlemek için bir tarife eklemeniz gerekeceği yönünde olacak. onları dondu.
Catija

1
Maalesef, bu yoruma eklemediğim şey "Meyve / sebzelerin tüketimindeki nihai hedefinizi açıklar mısınız?"
Catija

@Catija Üzgünüm, bunun sorunun konu dışı kalmasını sağlayacağını düşündüm. Köpeğim için. Günde 1 / 4–1 / 2 meyve / sebze alır. Kesilmiş olanları önümüzdeki 3-4 gün boyunca saklamalıyım. Bu yüzden soru. Ve cevaplara göre, donmuş meyvelerin / sebzelerin çok iyi çiğ tüketmediği açık. Yani, olduğu gibi beslemek yerine, yulaf ezmesi, vb. İçin üst malzemeler olarak kullanacağım. (Zaman ayırdığınız için teşekkürler!)
its_me

1
Köpeğiniz için mi? Aslında arkadaşım köpeğine her zaman dondurulmuş sebzeler verirdi ... yani dondurulmuş paketlenmiş karışık sebzeler satın aldı ve onları eritip kabarıklıkla karıştırdılar. Sanırım havuç, brokoli ve karnabahar birleşimiydi ama on yıldan fazla bir zaman geçti, bu yüzden beni alıntı yapmayın.
Catija

Yanıtlar:


1

Meyve ve sebzelerin genel olarak nasıl depolanacağı hakkında iyi ve kesin tavsiyeler vermenin ne kadar mümkün olduğundan emin değilim. Yiyecekleri saklamanın en iyi yolları, genellikle belirli yiyecek türlerine ve bunun için istediğiniz amaca bağlı olacaktır. Bu nedenle, belirli bir meyve veya sebze için çok kötü bir tavsiye olabileceğinden, aşağıdaki önerileri ipucu olarak alın.

Genel olarak konuşursak, çoğu sebze türü buzdolabında veya rafta birkaç gün kesilmemiş olarak iyi saklar. Onları kestikten sonra buzdolabında veya rafta ne kadar iyi tuttukları gerçek sebzeye bağlıdır. Örneğin, dolmalık biberler kesildiğinde buzdolabındaki bir torbada OK gibi gözüküyor, kesilmiş tarafı plastik ambalajla kapatırsanız bir kesilmiş patates, kesilmiş bir patates kurur. Herhangi bir sebzeyi hemen hemen dondurup, bakkalınızın dondurulmuş ürünler bölümünü kontrol etmeniz ve yıllarca güvenle dondurulmuş olarak saklamanız yeterli. Muhtemelen onları taze çiğ sebze yerine (örneğin yapraklı bir salatada) bir alternatif olarak kullanmak istemeseniz de, tıpkı taze gibi pişirilir. Bunları önce çözmeniz gerekmeyebilir, çoğu zaman dondurulmuş sebzeleri doğrudan kullanabilirsiniz.

Meyveler çoğunlukla farklı bir konu. Özellikle kesildiğinde, onları en iyi şekilde depolamak, meyveye çok fazla bağlıdır. Genel olarak kesildikten sonra meyvelerin çoğunun kısa bir süre sonra kullanılması gerekir ya da çoğu amaç için işe yaramaz hale gelir. Meyveleri dondurabilirsiniz ve bu durum bozulmalarını önler, ancak çoğu meyve dondurucuda iyi durmaz. Bir çok amaç için, meyveyi çözerken elde ettiğiniz şey taze meyvenin yerine geçmez. Sebzelerin çoğu, dondurulduktan sonra en azından orijinal şekillerine ve dokularına benzer bir şey olsa da, birçok meyve mantar gibi bitiyor. Dondurulmuş meyveler, esas olarak sadece fileto ve reçel gibi şeyler için faydalıdır.

Bir şeyleri, meyveleri veya sebzeleri dondururken daima hava geçirmez bir kap kullanın. Dondurucudaki hava akımı sizin düşmanınız. Havaya maruz kalan yiyecekler yakında dondurucu yanacaktır. Meyve ve sebzeleri hazırlamak, kabuklarını, tohumlarını ve diğer yenmeyen veya istenmeyen kısımları çıkarmak, donmadan sonra zorlaşacağından emin olmak istersiniz. Ayrıca onları kendi adlarıyla ve dondularında etiketlemek isteyeceksiniz. Onları yıllarca saklayabildiğiniz için, etiketlenmemişlerse dondurucunuzda gizemli yiyecekler koleksiyonu alabilirsiniz.

Meyve ve sebzelerin uzun süreli depolanması için diğer iki olası alternatif dehidrasyon ve konservedir. Bunları koruduktan sonra yiyeceklerle yapabilecekleriniz genellikle donmadan daha sınırlıdır. Dehidrasyon genellikle kurutulmuş yiyecekleri olduğu gibi yemenizi sağlar, konserve ise yiyecekleri önceden pişirilmiş halde muhafaza etmenizi sağlar. Ayrıca birçok sebze (ve bazı meyveler) de turşu yiyebilirsiniz, ancak bu temel olarak onları farklı bir yiyeceğe dönüştürür.


Evde donmayan bazı sebzeler (veya meyveler) ve IQF'd olamadıkları için mağazadakiler var mı?
Catija

IQF'nin (bireysel hızlı dondurma) birincil avantajı, donmuş yiyeceğin kümelerde donmasını önlemesidir, bu nedenle doku veya lezzet açısından çok fazla fark yaratacağını düşünmüyorum. Kendi dondurulmuş yemeğinizin topaklanmamasını istiyorsanız, bir tencereye "tek tek" dondurmayı deneyebilir ve daha sonra kapalı bir kaba götürebilirsiniz. Annem bunu pastırma ile yapıyor ve çoğu sebzeyle çalışmalı. Muhtemelen meyvelerle yapmaya değmez, onları Jemmeh'in önerisi gibi dondurulmuş olarak yemediğiniz sürece.
Ross Ridge

1

Her iki yöntem de çalışır. Bir tane seçmek zorunda olsaydım, donmuş sebzeleri alırdım. Her gün dükkana gidip yalnızca mevsiminde olan şeyleri yiyebiliyorsanız, taze satın almak size daha fazla besin sağlayacaktır. Ancak mükemmel şekilde olgunlaştığında donmuş şeyler besinlerinin çoğunu korurlar, bu yüzden gerçekten kolaylık için fazla para kaybetmezsiniz. Zaman besinlerin düşmanıdır, bu yüzden yerel satın alabiliyorsanız, aynı zamanda 5 gün boyunca bir kamyonda oturmak anlamına gelmez, bu nedenle evinize ne kadar yakınsanız o kadar iyi şeyler alabilirsiniz. Donma, zamanın gerçekten yavaşlaması gibidir.

Limon meyvelerin / sebzelerin kahverengiye dönüşmesini önlemek için kullanılır, bu nedenle özellikle elmalar, muzlar ve avakado için kullanılır. Yiyeceklerin ömrünü birkaç güne kadar uzatacaktır. Dezavantajı ise limonun asıl yiyeceği güçlendirmesidir, ancak buzdolabında saklayabilirsiniz ve meyve / sebze, bazı dokular için önemli olan aynı doku / lezzetin çoğunu tutacaktır. Bu, yiyeceğinizin raf ömrünü yalnızca biraz uzatacaktır ve okuduğum kadarıyla, yiyeceğin iyi görünmesiyle ilgili. Bu numarayı sirke ile de yapabilirsiniz. Hile yapan asitlik.

Dondurucu harikadır ve besinleri kaybetmeden yaşları (bazen bir veya iki yıl) tutabilirsiniz. Dezavantajı, yiyeceğin yapısının / lezzetinin değişebilmesi. Ama bu çoğu yemek için iyi olacak. Smoothie, meyve sosları, çorbalar, lazanyalar, güveçler, kizartma tavalari ve bir sürü baska seye sahip olabilirsiniz. Bazı şeyler kendi başlarına bile iyi. Dilimlenmiş dondurulmuş muzlar ve çilekler harika bir muamele ve sağlıklı dondurmanın yerini alıyor.

Dediğiniz gibi hava sızdırmazlığı önemlidir - ziploc çantalar hava geçirmez cam kaplar da alabileceğiniz halde iyidir. Bu biraz yatırım, ancak uzun vadede yiyecekleri atmadan paradan tasarruf edersiniz.

Sitemizi kullandığınızda şunları okuyup anladığınızı kabul etmiş olursunuz: Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.