Farklı amaçlar için hangi yağ ya da yağ kullanılır?


33

Farklı türde yağ veya yağ kullanmanın temel nedenlerinden birinin, yandığı sıcaklığın, örneğin bifteği kızartmak için sızma zeytinyağının işe yaramayacağı bir sıcaklık olduğunun farkındayım. Tat, aynı zamanda çok önemli bir yönüdür. En sık kullanılan yağların / yağların ve bunların ne için kullanıldığına dair bir liste verebilir misiniz?


Ayrıca, yağlar üzerinde ilgili soru: cooking.stackexchange.com/questions/670/...
JYelton

Yanıtlar:


33

"Yaygın olarak kullanılan", çoğunlukla kültüre bağlı olduğunu farz ediyorum. Çok fazla farklı yağ var, bu yüzden tam bir liste denemek yerine kullanmaya göre organize oldum.

"Tipik bir Amerikan" yiyecek mutfağında bulabileceğinizlerden bazıları:

Kızartma için: yüksek dumanlı bir şey: fıstık, ayçiçeği, soya, hafif zeytinyağı

Pişirme için (kekler ve kekler): hafif bir tada sahip olan bir şey: mısır, kanola, "sebze", soya

Oda sıcaklığında katı bir şeyler pişirmek için (bisküvi ve hamur işleri veya tavaları yağlamak) : tereyağı, kısalma, domuz yağı

Genel tavada pişirme için: zeytinyağı (her çeşit), tereyağı, "kabartma (kek)" listesindeki herhangi bir şey. güncelleme : bu sote ısısı veya daha düşük olduğunu varsayar; Daha yüksek ısı uygulamaları için bkz. 'kızartma'.

Salata sosu için: Herhangi bir fındık yağı, hafif yağ veya sızma / sızma zeytinyağı

Soslar için: Tereyağı.

Terbiye için: son saniyede çiselemek için lezzetli bir şey ... olasılık, sızma zeytinyağı, ama muhtemelen susam veya fındık yağı.

Şimdi, bölgesel farklılıklar var - güneyde, pastırma yağınızı yemek pişirmek için saklamak ve kızartmak için kısaltma kullanmak oldukça yaygındır. Lard'ın İspanyol ve diğer mutfak mutfağında hala popüler olan schmaltz (kanatlı hayvan yağı) hem Yahudi hem de Fransız mutfağında kullanılıyor. Ghee (temizlenmiş tereyağa benzer), Hint mutfağı kullanılır ... ve liste devam eder.

'Elde tutmanız gerekenler' listesi arıyorsanız - ılık bir yağ, sızma zeytinyağı ve tereyağı sizi her şeyden kurtarır. Yemek pişirmeyi seviyorsanız kısaltma, asya yemeklerini pişirmek istiyorsanız susam yağı ekleyin ve çoğu şey için hazır olun.


Mükemmel özet ve bölgesel kullanım örnekleri; çok yararlı.
JYelton

Ve genel tava kullanımına yönelik açıklamamı teşvik eden sorudan dolayı ... sızma zeytinyağı çok çeşitli işler için kullanılabilir, ancak onunla pişirmek (ısınmanın üzerinde herhangi bir şey) daha verimli nitelikleri bozacaktır ... Bütçenize göre, genellikle orta kalitede bir zeytinyağıyla daha iyi olursunuz ... elinizde olan tek şey olmadıkça (ya da para harcamaktan hoşlanmadığınız sürece) pahalı, soğuk preslenmiş bir çeşitlilik kullanmayın.
Joe,

14

Piyasada çok sayıda faktöre bağlı olacak, kullanmayı seçtiğiniz çok sayıda yağ ve katı yağ vardır:

  • Hazırlanan mutfak türü
  • Sağlıkla ilgili önemli noktalar
  • Lezzet profili gerekli

En yaygın yağlar muhtemelen

  • Zeytinyağı - Çok çeşitli yiyecekler hazırlamak için harika bir yağdır, salatalarda da harikadır. Genellikle dört çeşit halinde gelir:

  • Ekstra Bakire

  • bakire

  • rafine

  • Ekstra ışık

Zeytinyağının sağlık açısından birçok faydası vardır ve kalp için mükemmeldir. Zeytinyağının Extra virgin için 208c ile Extra Light için 243c arasında bir duman noktası vardır.

Ayçiçek yağı - Yemeklik ve salatalar için faydalı, çok amaçlı bir yağdır. Ayçiçek yağı 226c duman noktasına sahiptir

Mısır yağı - Tadı çok değil ama kızartma için harika. Aynı zamanda çok sağlıklı değil. Mısır yağı 233c duman noktasına sahiptir

Fıstık yağı - Asya yemeklerini pişirirken en sevdiğim yemek. Yerfıstığı yağı 225 c duman noktasına sahiptir.

Tereyağı ayrıca, tek başına veya yağla pişirme işleminde yaygın olarak kullanılır. Tereyağı soslara zenginlik katar, ayrıca pişirme işleminin sonuna biraz tatlılık ekleyip yemeğe parlaklık getirmek için harikadır. Tereyağının 150c bir duman noktası vardır.

Arıtılmış tereyağı veya ghee olarak adlandırılan bir başka tereyağı türü, Hint yemeklerinin hazırlanmasında kullanılır. hafifçe cevizli bir tada ve yüksek bir duman noktasına sahiptir. Neredeyse her zaman kendimi kendim yaparım ama satın alabilirsiniz. Ghee 190c ile 250c arasında bir duman noktası aralığına sahiptir.

Yukarıda belirtilen yağlara ek olarak, salatalarda harika olan bir takım 'uzman' yağ vardır:

  • ceviz yağı
  • Fındık yağı
  • Susam yağı

Bunların hepsi çok farklı bir tada sahiptir ve ölçülü olarak kullanılmalıdır. susam yağı Asya yemeklerinde gerçekten harika. Yemek pişirmek için yer fıstığı yağı ile birlikte biraz susam yağı ekleyin veya sonuna doğru biraz ekleyin.

Düzenleme: domuz yağı demeyi unuttum. Lard, fırınlama ve kızartma da dahil olmak üzere çeşitli pişirme işlemlerinde kullanılır. Derin kızartma için ideal kılan nispeten yüksek bir duman değerine sahiptir. Domuz yağı denilen, domuz yağı denilen az miktarda domuz yağı veya domuz yağı, bir domuz yağı iğnesi yoluyla yağsız ete enjekte edildiği, aynı zamanda larding adı verilen bir işlemde de kullanılır.


Kafam karıştı: Zeytinyağının sıcaklığı ayçiçeği ya da yer fıstığı yağından daha düşük olmamalı mı?
tobiw

Gönderiyi biraz netleştirdim, umarım daha anlamlı olur.
Nabız

Duman noktası bilgisi için 1 - aynı zamanda ilgili soru bkz cooking.stackexchange.com/questions/670/...
JYelton

7
  • Fıstık veya ayçiçek yağı: yüksek sigara içme noktası, kızartma için iyi
  • Arıtılmış tereyağı: Yukarıdakine benzer ama daha fazla lezzet
  • Zeytinyağı: Bol miktarda tadı, sızma yağı çabuk yanar
  • Tereyağı: Düşük sigara içme noktası, genellikle sıcağı sote etmek için kullanırım, örneğin sarımsak
Sitemizi kullandığınızda şunları okuyup anladığınızı kabul etmiş olursunuz: Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.