Birkaç hafta önce, kışın koşarken beni sıcak tutmak için kendime bir tayt aldım. Ve onların içinde koştuğumdan beri, sağ dizim basit merdivenlerden aşağı inmenin bile önemli miktarda acıya neden olduğu noktaya kadar acıyor.
Küçüklüğümden beri her türlü spor yapıyorum (voleybol, jujitsu, badminton) ve bir ya da 2 yıldan beri koşmaya başladım. 2 maraton da dahil olmak üzere Eylül 2010 ile Eylül 2011 arasında 1000 kilometreden fazla koştum. Ve tüm bunlar herhangi bir diz yaralanması veya hatta dizimde ağrı belirtisi olmadan.
Haftada yaklaşık 4 gün koşuyorum, birkaç kısa (7-10k) koşu ve 1 daha uzun koşu (15-25k arasında).
Geçmişim bilgisayar ve programlama olduğunda, buna bir dizi değişken içeren bir işlev olarak yaklaşma eğilimindeyim. Değişkenler şunlardır: hava, sıcaklık, günün saati, çorap, ayakkabı, giyim, önceki gece ne kadar uyku aldım, .... bunları "koşu" fonksiyonuna ekleyin ve iyi ya da kötü bir koşu elde edersiniz .
Ve acı sadece koşularda tayt giymeye başladıktan sonra başladığından, bir nevi şüpheye düştüm. Bunu yaşayan ya da bunun mümkün olduğunu bilen var mı?
(PS: Evet, bu konuda uzman bir doktor görüyorum, sadece randevumu bekliyorum ve soruyu orada almak istedim.)