Başlangıç ​​Gücü koçunda ne aramalıyım?

Bir koçta nelere dikkat etmeliyim? Nasıl iyi bir tane bulabilirim?

Amacım, zaman zaman formumu kontrol etmeme yardımcı olacak bir kontrol - fiyat düzenli seansları önlüyor.

Başlangıç ​​Gücü koçlarından birini - Başlangıç ​​Gücü yazarları tarafından onaylananları bulmayı düşünüyorum. Onlarla deneyiminiz nedir?

• Size önemli ölçüde yardımcı oldular mı?
• Malzemeyi bilmenin yanı sıra, yapabiliyorlar mı Koç ? Yani, öğret ve tavsiyede bulun böylece mi?
• Nerede yapıyorlar? Spor salonuna üye değilseniz, kendi tesislerinde yapabilirler mi?

Genel olarak, değerli bir yatırım oldu mu?

İyi bir koç bulmak her zaman zor bir iştir. Bir sertifikasyonun anlamı, gerçekten bu sertifikasyona sahip olan koçların ne kadar tutarlı olduğuna bağlıdır. Sertifikayı almayan birini tanıyorum - ve malzemeyi bildikleri söylendi, ancak onunla başkasına koçluk yapamadım. Bu en azından bana sertifikasyonun bir anlam ifade ettiğini söylüyor. Başlangıç ​​Kuvveti sertifikalı bir koç aradığınız gerçeği, alıştırmaları kitapta yazıldığı gibi nasıl yapacakları konusunda bilgilendirilecekleri anlamına gelir.

Ancak, her antrenörün farklı olduğunu söyleyeceğim ve bir antrenör iyi bir antrenör olsa da, onlar için doğru antrenör olmayabilir. sen . Bir koç değerlendirilirken dikkat etmeniz gereken bazı noktalar:

• Kişilik problemi var mı? Sadece sesini duymaktan hoşlanırsanız, onların talimatlarına ne kadar açık olacaksınız?
• Seni bilgi ile boğuyorlar mı? Öğrenciyi bir kerede yanlış yaptıkları şeylere gömmeden mevcut problemlerinizi düzeltmek için yeterli bilgi sağlayarak dengeyi bulmak zordur.
• Öğrenmek istediğini yapabilirler mi? Gösteri, etkili öğretimdeki ilk adımdır. Gösteri, nasıl görünmesi gerektiğini görebilmeniz için, gösterebilmeleri için değil. Ama temiz gücü sağlayamazlarsa, onlardan nasıl temiz çıkacağını nasıl öğreneceksiniz?

Koç seçiminde ilk adım röportajdır. Onlarla, eğitim ve koçluk felsefeleri hakkında konuşun. Sadece bu borsadan çok şey öğrenebilirsiniz. Eğer çömelirken birileri sana bağıracak birine ihtiyacın olursa, Bay Rogers farklı bir koça ihtiyacın olabilir. Kapak tarafında, kolayca korkutursanız matkap çavuşu istemezsiniz.

Oturuma oturuma gidiyorsanız, oturumu oturuma alın. Eğer koç antrenmanınıza hala değer veriyorsa, aynı antrenöre gitmeye devam edin. Eğer değilse, farklı bir tane bulun.