16
Tıkalı / tıkalı bir burunla nasıl uyuyabilirim?
Sadece üşüdüm, ama burnum hala havasız / tıkalı. Bu uyumayı zorlaştırıyor: Fırlatıp döndüm ya da hiç uyuyamıyorum. Burnumu uçurmayı ve çeşitli dekonjestanları kullanmayı denedim, ama hiçbir şey işe yaramaz gibi gözükmüyor. Uyuyabilmem için burnum / sinüslerimin temizlenmesine yardımcı olmak için ne yapabilirim?