3
Uyku yoksunluğu ile azaltma veya baş etme yöntemleri
Uyku yoksunluğu yeni doğmuş bir çocuğun ebeveynleri için önemli bir sorundur. Genç ebeveynlerin uyku yoksunluğu ile başa çıkmalarına veya azaltmalarına yardımcı olabilecek yöntemler var mı? Bunlardan herhangi birini denediniz mi? Kişisel deneyiminiz nedir?