Isınma sırasında bacaklarım neden kaşınmaya başladı?

Hatırlayabildiğim kadarıyla, koşmaya başladığımda bacaklarım kaşınmaya başlayacak. Bazen kaşıntı dayanılmaz ve durmam gerekiyor. Sprint / yüksek yoğunluklu aralık çalışması sırasında gerçekleşmediğini fark ettim. Bunun bir sebebi var mı?

Kaşıntı / karıncalanma, genişlemiş kılcal damarlar ve arterler nedeniyle kan akışında bir artışı gösterir. Fiziksel zindelik düzeyinizi artırdıkça bu sorun ortadan kalkmalıdır. Kaşıntı yine de döküntü ile gelirse, egzersize bağlı anafilaksi (alerjik reaksiyon) olması daha olasıdır.