2
Egzersizler sırasında eklemlerim neden alışılmadık derecede ısınıyor?
Spor salonundaki egzersizlerim sırasında dirsek ve diz eklemlerimin alışılmadık derecede ısındığını, bacak / kolun geri kalanından daha sıcak olduğunu fark ettim. Bu normal mi yoksa bu bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret mi? Not: Acım yok, tüm egzersizlerimi çok doğru yapıyorum ve ağırlıklarla aşırıya kaçmıyorum. İstendiği gibi mevcut durumum …