«low-carb» etiketlenmiş sorular

Kapalı. Bu soru konu dışı . Şu anda cevapları kabul etmiyor. Bu soruyu geliştirmek ister misiniz? Sorunuzu güncelleyin o yüzden -konu üzerinde Fiziksel Uygunluk Stack Exchange için. 8 yıl önce kapalı . "Neden Şişman Oluruz: Ve Ne Yapmalı?" İşte Amazon ile ilgili kitap . Temel argümanı şudur (kelimelerim): Yazar, insülinin …

12 weight-loss  low-carb 

Koşudan önce karbonhidrat almak için en iyi form nedir ve ne kadar almalı ve antrenmandan ne kadar süre önce? Ben bir gün önce biraz ekmekli ve kızarmış tavuk (ekmek kaç karbonhidrat emin değilim) çalışırken daha kolay bir zaman vardı biliyorum, ama bugün (8g karbonhidrat) koşmadan önce biraz çikolata vardı ve …

11 running  carbohydrate  low-carb 

Glutensiz pişirme veya düşük glisemik indeksli gıdalar hakkında konuşan çeşitli web sitelerini okudum, fakat bunlar düşük karbonhidrat diyetlerinden nasıl farklı?

1 diet  low-carb  paleo-diet