«nutrition-information» etiketlenmiş sorular

Kapalı. Bu soru konu dışı . Şu anda cevapları kabul etmiyor. Bu soruyu geliştirmek ister misiniz? Sorunu , Fiziksel Uygunluk Yığını Değişimi için konuyla ilgili olacak şekilde güncelleyin . 7 yıl önce kapalı . Daha sağlıklı kinoa nedir (farklı olduklarını varsayarak)? Her birinin çeşitli sağlık yararları nelerdir?

9 food  nutrition-information 

Kalori saymak bir şeydir, ancak yağ, protein, lif ve karbonhidratlar gibi şeyleri takip etmeye çalışmak, iyi bir genel egzersiz planında aynı derecede önemlidir. İşlenmiş gıdalar hakkında beslenme bilgisi bulmak zor değil, ancak taze ürünler ve benzeri ürünleri satın aldığınızda, bilgileri bulmak çok daha zor. NOT : Bu, fast food ile …

9 food  nutrition-information  diet-tools 

Bu yaz kısa koşular yapıyorum (yaklaşık yarım saatte yaklaşık 5k) ve egzersiz sonrası toparlanacak izotonik içecekler yapmak için bu tozu almaya karar verdim . Bu kadar kısa sürede vücudumdan su ve tuz kaybettiğimi biliyorum ama izotonik bir içeceğin içilmesinin yararlı olup olmadığını veya daha sonra biraz su içtiysem iyi olup …

1 running  nutrition  recovery  nutrition-information