Bisikletler

ABD'de bir sıcak dalganın ortasındayız. Sıcaklıklar bazı bölgelerde 100 derece F ve üstüdür. Tur yaparken, bir yolculuktan önce ve yolculuk sırasında yemek yeme ve içme nasıl böyle bir ısı ile başa çıkmak için değiştirilmelidir? Eğer dışarıda tavuk yemezsem, bu haftasonunu gezeceğim. Daha önce böyle sıcaklıklarda koştum, ancak bariz bir şeyi …

9 safety  hydration  nutrition  health 

Bu soru , bir zincirin ne zaman değiştirileceğini belirlemek için zincir gerilmesini değerlendirmek için bir araç veya cetvel kullanılmasını önermektedir. Ben böyle bir araç var (Park Aracı CC-3), ve bu benim zincir bile 0.75 seviyesine kadar gerilmediğini söylüyor (bu%?). Zincirimin üzerinde en az 2.000 mil (~ 3.200 km) var, bu …

9 maintenance  chain  lubricant 

Bisiklet kullandığım iyi bir bisiklet şeridi olan uzun bir yol var, ancak otomobiller için hız sınırı 50 mph. Söylemeye gerek yok, onlar 60 + sürücü. Çoğunlukla kendimi yeni gelen bir arabanın çalkantılı uyandırmasıyla sarsıldığını veya sallandığını görüyorum. Bu benim dengemi kaybedecek kadar ciddi değil, ama her zaman yapabileceğimden korkuyorum. Yolun …

9 safety  technique  urban-riding 

Yaş nedeniyle lastikleri ne zaman değiştirmeyi düşünmeliyim? Söz konusu lastikler beş / altı yaşında Continental'lerdir.

9 maintenance  tire 

Son zamanlarda bisikletimdeki frenleri yükselttiğimde, dükkan alüminyum jantların daha iyi frenleme gücü sağlayacağını söyleyerek (krom) çelik jantlarımdan alüminyum jantlara geçmek isteyip istemediğimi sordu. O zaman para biriktirmemeyi seçtim; fren yükseltme ile (eski stil yan kaliper çift pivot), kuruduğunda bol durma gücüne sahibim. Ancak yağmurda frenlerim neredeyse değersiz. Alüminyum jantlar ıslakken …

9 brakes  rims  rim-brake 

(Dişli) sapımı maksimum yükseklikte aldım, ancak çubuklar koltuğa göre daha yüksek olsaydı daha rahat olurdum. Koltuğu daha da alçaltmak rahatsız edici olacaktır. Daha uzun bir saptan daha büyük bir çözüm veya daha büyük bir çerçeve olarak bir kök yükseltici fikriyle ilgilendim.

9 handlebars  stem 

Bir fikse giderim. KMC Z410 zincirlerini kullanıyorum. Her akşam ıslaksa ProLink yağını kullanarak zincirimi silerim ve yeniden yağlarım. Her hafta sonu zinciri çıkarıyorum, kero içine batırıyorum, narenciye yağ giderici ile fırçalayın, kurumaya bırakın ve sonra tekrar yağlayın. Şu anki zincirim 2 aylık (yaklaşık 800km) ve zaten .75 bitti, bu yüzden …

9 maintenance  chain 

Fransa Bisiklet Turu'nun birçok kapsamına baktım. Tüm dikkat bisikletçiler üzerindedir ve döngülere hiç dikkat edilmez. Fotoğraflarda veya videolarda bile çok uzaklar veya bisikletler çok hızlı hareket ediyor, ne sürdüklerini söyleyemezsiniz. Ne tür bir bisiklet kullandıklarını kesinlikle karşılayamayacağımı biliyorum ve işe gidip gelmemden bu yana yarış etmem benim için çok pratik …

9 parts  racing  racing-bikes 

Yarışlara girmeden önce ne bilmeliyim? Bir sakatlık koşu kariyerimi bitirdikten sonra bir yıldır bisiklet sürüyorum, bu yüzden hala yeni başlayan biriyim. Yarışta elimi denemek istiyorum, ancak bisiklet etrafında oldukça fazla görgü kuralları olduğunu fark ettim, bu yüzden sadece başlangıç ​​çizgisine dönmek ve diğer tüm rakipleri kızdırmak istemiyorum.

9 racing 

Zincirin ortada (ve çok nadiren en küçük zincir halkasında) yük altına alındığında zincirin aralıklı olarak atladığı bir dağ bisikletim var. Vites değiştirme ile ilgili değildir. Bunu düzeltmek için birkaç adım attım: kalibre edilmiş ön ve arka vites değiştiriciler zinciri değiştirdi arka dişlileri değiştirdi (en çok etkilenen) pedallardaki orta dişliyi değiştirdi …

9 chain  derailleur 

Çeşitli kaynaklardan WD40'ın zinciriniz için kötü olduğu söylendi, bu yüzden onu kullanmaktan kaçının . Zincirlerinde GT85 kullanan insanlar gördüm ama iki ürünün nasıl farklı olduğundan emin değilim. Yani sorum şu: GT85 zincirinizde kullanılmalı mı? Veya WD40 ile aynı zararlı etkilere sahip mi?

9 chain  lubricant 

Yaklaşık 20 km uzaklıktaki bir yabancıyı getirmem gerekiyor ve bisikletlerimi kullanmak istiyorum. Arkadaşımı almak için bir bisikletle paten kaykayları kullandım, arkadaşımın varışta arkaya yapışacakken bisikleti kullanmasına izin verdim - arkadaşınızı tanıdığınızda çok serin ve kullanışlı (hafif) bilinmeyen yabancı ile en iyi seçenek değildir çünkü katılımcılar arasında güven gerektirir. Bir sonraki …

9 frugal  transportation 

Lezzetli yemekler bu tür bir sorun, burada genellikle daha Spartalı soruya yüzden böyle lüks sahip buna bağlı hale olmasıdır. B, C, D ve Kalsiyum için birçok vitamin takviyesi kullanıyorum. B, D ve Kalsiyum emilmesi için yağa ihtiyaç duyar, böylece resimdeki gibi yeşil kaplarda olurlar. C suda çözünür, bu yüzden hızlı …

9 touring  nutrition 

Birkaç yıl önce, bir Cannondale R3000 aldım ve tüm bileşenleri bisiklet binasında bir egzersiz olarak mevcut bisikletime taşıdım, asla tekrarlanmadı (adaletle, Cannondale bana biraz daha iyi uyuyor ama güzel 1998 Klein'ım çok tatlı, tatlı boya işi ...). Çerçeveyi birkaç yıldır Craigslist'e bırakıp açıyorum, ama kimse istediğimi ödemek istemiyor gibi görünüyor. …

9 road-bike  mountain-bike  conversion  cannondale 

Mixte çerçevesini ne yapar? Ayrıca, 'mixte' etimolojisi nedir?

9 frames  reference  mixte