«beginner» etiketlenmiş sorular

Ben tam bir başlangıç ​​bisikletiyim ve son zamanlarda haftada 3 kez, 8 kilometrelik bir işe ve 8 mil geriye bir hibritle gidip başladım. Yolda yarım mil uzunluğundaki% 5'lik bir eğim var ve bu da işe giderken 30mph'de aşağı inmek için çok eğlenceli. Gerçekten yüzüme bir gülümseme koyar! Geri dönerken çok …

32 hybrid-bike  fitness  beginner 

Kocam şimdi 40 yaşında. 15 yaşına kadar bisiklet kullanıyordu. Ama şimdi bisiklete binmek istiyor. Bir dağ bisikleti aldık ve bisiklete binmeye başladı. İlk gün sadece 4 Kilometre sürmeyi başardı. Yolun bir kısmı da eğiliyordu. Yamaçlara tırmanırken sorun yaşıyordu. 4 Kms mesafesinin bu yaşta yeni başlayanlar için iyi olduğunu düşünüyor musunuz? …

26 beginner  advice 

Patlak bir lastiğim olduğunda, iç lastiklerde, bisikletin dışındaki iç lastikten başlayarak, üç teknik kullanarak delikler buluyorum: Kaçan havanın sesinin nereden geldiğini duymak. Dışarı çıkan havayı elimle hissediyorum. Suyu bir kabın içine koymak ve kabarcıkları görmek. 10 litre su kullanıyorum ve hepsini sudan geçirmek için iç boruyu döndürmem gerekiyor. Yöntem 3 …

22 innertube  puncture  beginner 

Evime 9km uzaklıkta olan üniversiteye gitmeye karar verdim ve bir eteklere yerleştirildi. Sanırım rota 5 derece yokuş yukarı dik. Daha önce kısa rotalara binmiştim, ancak 18 km'ye kadar sürmedim .. Sürmeye yeni başlıyorum ama fiziksel olarak kısmen iyiyim. EDIT: Bu, yolun google earth'den yükselti profili: Ortalama eğim% 4.6 ve maksimum …

21 commuter  beginner 

Ben 20 yıl sonra bisiklete geri döndüm ve trafik olmadığı yerde kolayca sürmek iken, ben aşağıdakiler ile mücadele ediyorum: Bisiklet şeridinde olmama rağmen araçlar arkadan geldiğinde trafikte dengeyi korumak için endişeliyim. Dönerken yere düşeceğimi hissediyorum. Bu doğal bir şey mi ve pratikte iyi olacak mı? Neredeyse 200 km sürdüm ama …

19 traffic  beginner 

Ben bir bisiklet almak ve bir dağ bisikleti iş 9 ev ve makul düz iş bisiklet düşünüyorum, ben en uygun adam değilim bu yüzden ben mücadele eğer merak ediyorum ??

19 mountain-bike  commuter  fitness  beginner 

İlk güzel bisikletimi almayı planlıyorum ($ 500- $ 1000, bana göre güzel bir walmart bisikleti değil) ve Dunning Kruger etkisi . Daha önce hiç Walmart'tan olmayan bir bisikletim olmadı ve satın alma rehberleri varken hala tedirgin oluyorum. Bisiklet ve parçaları araştırmak için saatler harcadım, ancak yalnızca zaman ve deneyim ile …

17 shopping  beginner  advice 

Yaklaşık 4 ay önce bisiklet kullanmaya başladım ve deneyim eksikliğinden dolayı bir Diadora Orbita Dağ Bisikleti satın aldım. Son zamanlarda işe gidip gelmeye başladım (günde yaklaşık 14 km), ancak lastiklerimi şişirdikten ve zincirleri düzenli olarak temizledikten sonra hızımdan (trafik olmadan yaklaşık 17 km / s) tam olarak memnun değilim ... …

17 tire  speed  beginner 

Yolda veya kaldırımda sürmenin yasal olduğu bir şehirde, binicilik konusunda oldukça yeniyim. Sürmem gereken yerlerdeki yollar meşgul ancak kaldırımlar neredeyse terkedilmiş durumda. Yolda sürüşün daha güvenli olduğunu duymaya devam ediyorum, ama gerçekten mi? Bunu gösteren (veya çelişen) çalışmalar var mı? Kaldırıma binmenin tehlikeleri benim kontrolüm altında olan şeylerdir (yaya geçitlerini …

15 safety  beginner 

Kentsel bir ortamda sıradan bir biniciyim (olabildiğince sık ~ 30 km gidip gidiyorum). Bisikletle ilgili bilgi edinmek için bu SE sitesini okumak (her teknikliği anlamamış olsam da kaynak olağanüstü) düzenli olarak verilen önerilerden birinin delinme tamir takımına sahip olduğunu görüyorum. Yedek bir iç tüp ile sürüyorum ve belki 30 yıl …

15 repair  innertube  puncture  beginner 

Daha kolay olup olmadığını görmek için yaslanmış iki tekerlekli bir bisiklet sürmeyi denemek istiyorum. Bu yüzden birini ödünç aldım ve doğru çalışmasını sağlayamıyorum. Sahibi gösterdiğinde çok kolay ve gerçekten hızlı görünüyor. Aynı boydayız, bu yüzden bana uygun olmalı. Bisiklet hatalı değil, çünkü o iyi gidiyor. Bisikletle koltukta oturduğumda hala iyi …

13 beginner  balance  newbie 

Burada yeniyim ve birinin bu konuda düşünceleri olabileceğini umuyordum - bir göz attı ve başka bir yerde bir cevap bulamadık! Uzun bir soru için özür dilerim, ve aptalsa, ama herhangi bir düşünce takdir edilecektir :) Benim durumum şu: Çoğu zaman sadece iş / üniversiteye basit bir hibrid bisiklet sürüyorum, ancak …

12 brakes  beginner  modification  injury  disability 

Bisikletler hakkında fazla bir şey bilmiyorum ve onlarla ilgili nispeten az deneyime sahibim. Eğlence için bisiklete biniyorum ya da şehri dolaşmak için spor yapmıyorum. Son zamanlarda M boyutunda bir BTWIN Rockrider 340 dağ bisikleti aldım . Boyum 168 cm. ~ 35 km'lik bir yolculuğa çıktıktan sonra biraz rahatsız oldum ve …

12 mountain-bike  ergonomics  pain  beginner 

26 yaşındayım ve 15 yaşımdan beri bisiklete binmedim. Yeniden başlamaya karar verdim ve geçen Cumartesi eyleme geçmek için bir nakamura crossland satın aldım. Geçen Pazar, 50 dakika içinde çoğunlukla düz bir yolda 17km yaptım. Çok zor başlamak istemedim, bacaklarıma zarar vermekten korkuyorum. Sonunda acıyan tek şey popomdu, muhtemelen daha iyi …

12 fitness  beginner 

Kısa bir süre önce bir bisiklet aldım (daha önce hiç gerçek bir bisiklet sürmedim, sadece spor salonlarını kullandım) ve oldukça rahat oldum, bu yüzden her gün şehrimde geziyorum. İşte mesele şu ki, 19 yaşında bir kızım (eğer ilgiliyse) ve neredeyse her gün egzersiz yapıyorum (artı bisiklet sürüyorum), böylece bacak kaslarım …

11 beginner