Bisikletler

Resimdeki gibi yeni pedallar aldım. Onlar iyi, ama resimde işaretli kısım hakkında kafam karıştı. Her zaman pedalların 'yukarı' ve 'aşağı' yanları olmadığını düşündüm, bu yüzden neden asimetrik olduğunu anlayamıyorum. İşaretli parçanın kullanımını bana açıklayabilir misiniz?

13 pedals 

Ormanların boynumda oldukça önemli olan bazı dağ inişleri var: 600 metre dikey olarak ortalama% 7 dereceli, çok fazla eğri ve çukur gibi diğer engellerle. Tipik olarak yüzey makul kalitede asfalttır; Tur bisikletim var. Frenleme ihtiyacını azaltmak için (örneğin, bir arabada vites küçültme) hızımı azaltmak için teknikler veya araçlar olup olmadığını …

13 brakes 

Bisiklete binmek için oldukça yeniyim ve gerçekten keyif aldığım bir yol bisikletim var ama eyerde rahat edemiyorum. Çok fazla serseri kemik değil, ama bayan bit! Herhangi bir öneri?

13 saddle  women-specific 

Bisiklete yeni bir yarış bisikleti ile başladım. Bayan bisikleti ve kişisel sağlık sorunları hakkında hala bazı sorularım var. Bayanlar ve bisiklet hakkında çok az bilgi buluyorum. Giyim alışverişinde nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmek istiyorum. Bir yarış bisikletinde sürekli öne eğildiğinde özel bir sütyene ihtiyaç var mı? Dikkat etmem gereken şeyler …

13 road-bike  clothes  health  women-specific 

Arkadaşımın geçen yıl Queensland selleri (Avustralya, yani) hayatta kalan bir dağ bisikleti var, ama bir yıl boyunca sürülmedikten sonra hepsi hırpalanmış ve yaralanmış. Başlangıç ​​seviyesindeki tamir becerilerimle, neredeyse yola çıkmayı başardım. Şimdi asıl sorun ön fren koludur: Çekildiğinde frenleri harekete geçirir (ve sadece iyi çalışırlar), ancak bırakıldığında kol tekrar yerine …

13 mountain-bike  brakes  repair 

Geçen gün bir bisiklet habercisi ile konuşuyordum ve beni şaşırtan bir şey söyledi: Önünüzde açık bir araba kapısı salındığını görürseniz ve bundan kaçınamıyorsanız, ellerinizi gidondan çekin ve tüm etkiyi yaratın . Parmaklarını bu şekilde kaybetmeyeceğini söyledi. Bu doğru mu? Bir kapı ile çarpışmanın daha güvenli bir yolu var mı?

13 safety  bike-lane 

Ben ettik bulundu bir dizi ait makalelerin kemer yönünde daha fazla arka aksine ayak topu altında kamayı sahip olmanın hiçbir avantajı yoktur diyerek. Bunun nedeni, baldır kasının dayanıklılık çabaları için uygun olmaması ve bisiklet sürerken aşırı kullanılmamasıdır. Bir bisikletçinin gücünün çoğu dörtlü, glute ve hamstringlerden gelir - alt bacak sadece …

13 pedals  shoes 

Sırf tembellik nedeniyle, bakımım yıllık LBS gezisi anlamına geliyor. Yeni LBS'm hareket ettikten sonra, aktarma organlarını tahrip etmeden hemen önce zincirimi değiştirmemi önerdi. Bahsetmedikleri şey, zaten vardı, bu yüzden bir hafta içinde yeni bir kasete ihtiyacım vardı, çünkü zincir baskı altında kaymıştı. Ertesi yıl, bir zincir değiştirme tavsiye etmeden önce …

13 chain 

Birkaç ay önce kullanılmış bir bisiklet aldım ve fren gücünde ciddi bir azalma olduğunu fark ettim. İlk başta, fren kolunu gidonun sadece yarısına kadar sıkarken arka tekerleği kolayca kilitleyebildim. Şimdi, fren kolunu tutma çubuğuna kadar sıkıştırabilirim ve ihmal edilebilir bir durma gücü yaşıyorum. Kaliperdeki fren kablosunu birkaç kez kısalttım ve …

13 maintenance  brakes  cable 

Kask altında astar, bandana veya başka bir şapka takmanın etkileri hakkında herhangi bir veri veya resmi (örneğin standartlara dayalı) bilgi var mı? Gibi birçok binici , ben "giymek headsweats güneş koruması için yaz aylarında" ve kışın yün bere sıcak tutmak. Hem görünmek onlar bu ince yeterince gerektiğini bir kazada kask …

13 safety  clothes  helmets 

Amazon'da Karbon bisiklet gibi görünen bir şey gördüm . Fiyat şimdiye kadar gördüğüm herhangi bir karbon bisiklet çok daha düşüktü. Biraz okuduktan sonra, bisiklet çerçevesinin gerçekten "karbon fiber sarılı alüminyumdan" yapılmış gibi görünüyor. Bir alüminyum çerçeveyi karbona sarmanın avantajları, normal bir alüminyum bisiklete kıyasla ne olurdu. Sadece bir karbon görünümlü …

13 frames  carbon  aluminum 

Normal telden aerodinamik şekilli bıçaklara ve tamamen sağlam tekerleklere kadar çeşitli farklı kollu stilleri olan triatlon bisikletleri görüyorum, ancak neden bu kadar çok stil olması gerektiğini anlayamıyorum. Kapalı bir pistte daha az konuşmaya ihtiyaç duyduğumu anlayabiliyorum, çünkü çarpma olmayacaksınız, bu yüzden bununla iyiyim, ama herkes diğer stillerin arkasındaki kararlara ışık …

13 spokes 

SpinPOWER USB şarj cihazı kitim var ve onunla birlikte bir şişe dinamo kullanıyorum. Bir hub dinamodan güç çıkışının bir şişe dinamodan daha yüksek olduğunu duydum. Hub dinamo ve şişe dinamo kullanmanın yararları hakkında herhangi bir bilgi var mı? Ayrıca, iyi bir hub dinamo nedir ve kurulum için fiyat aralığı nedir?

13 hub  dynamo-hub 

Kısa süre önce Merida Matts 40-D bisiklet aldım . Ekstrem sporlar için değil, eğlence amaçlı bir bisiklete binme vb. Diyelim ki zıplama yüksekliği 1 metreden az ve ağırlığım 74 kg (162 lbs). Bu bisikleti arada bir kullanabilir miyim yoksa kullanmamalı mıyım? Kırmak ya da tekerlekleri yok etmek istemiyorum. EDIT: Ne …

13 safety 

Tamam. 5+ saat boyunca bisiklette olacağınızdan bahsediyoruz. Örneğin, bir Yüzyıl veya 200K. Bu tip bir sürüş için en iyi beslenme nedir? Yani, birkaç saat veya hiç durmadan bisikletle 5+ saat olacağım. (işemek durur ve su dolumu ve başka hiçbir şey) Yol boyunca sağlanan yiyecekle (desteklenen bir yüzyıl) veya abur cuburla …

13 fitness  nutrition  distance-riding