«performance» etiketlenmiş sorular

Klipssiz pedalların düz pedallara göre pedal çevirme verimliliğini artırdığını kanıtlayan herhangi bir bilimsel çalışma yapıldı mı? Klipssiz pedal tutkunları bisiklet sürerken verimliliği artırmak için klipssiz pedal kullanmanız gerektiğini söylemek için hızlıdır, ancak bunun iddia edilen verimlilik artışını kanıtlayan herhangi bir bilimsel kaynak tarafından desteklendiğini asla görmedim.

44 pedals  clipless  performance 

Bisikletçiler neden bacaklarını traş ediyor? Rüzgar direnci yüzünden mi?

39 technique  performance  body-hair 

Burada bir bisiklet almayı sordum ve birileri benim adıma satın almadan önce bir bisiklete binmeyi denedim . Sorum şu : bir bisikletin boyutlandırılması veya 'geometrisi' hakkında ne bilmeli veya bilmeliydim? Satın alma hakkındaki soruma cevaben, insanlar tekerlek boyutu vb. Hakkında konuştular; ancak çerçeve boyutu veya çatal açısı ile ilgili değil. …

23 frames  performance  bike-fit  geometry 

İlgim, uzun mesafeli işe gidip gelme (örneğin günde 50 km'den fazla) ve farklı işe gidip gelme bisikleti kurulumlarının (örneğin düz çubuklar vs düz çubuklar, çamurluklar vs çamurluklar, panniers vs sırt çantası vb.) Bu nedenle, bu tür bilgilerin bir araya getirilip getirilmediğini bilen var mı (örneğin dergi makalesi, web sayfası)? Bir …

19 commuter  derailleur  internally-geared-hub  performance  commuting-bike 

Doğal olarak, hafif bir bisikleti merdivenlerden yukarı taşımak, daha ağır bir bisiklete kıyasla çok daha keyifli. Bir bisikletin ağırlığından etkilenen başka yönleri var mı? Örneğin, ağırlık düşük hızlarda yol tutuşu etkiler mi? Daha yüksek hızlar? Torna? Kuvvetli rüzgarlar, şiddetli yağmur veya diğer olumsuz hava koşullarında stabilite? Ağırlık, modern bir bisikletin …

17 parts  frames  performance  weight 

İşten önceki sabah bazı (1-2 saat) temel eğitim gezileri yapmayı planlıyorum. Sürüşten önce bir şeyler yemeli miyim? Bildiğim kadarıyla kaslarda bana güç verecek kadar glikojen olmalı. Başka düşünceler var mı? Kuvvet ve aralıklı antrenmana yükü arttırırsam ne olur?

14 training  performance  nutrition 

(Aşırı) gerilmenin bisiklet performansına zarar verebileceğine dair söylentiler duydum. Özellikle, kişinin hamstringlerini ve / veya kuadrisepslerini germek, sprint gücünü azaltır. Artan esnekliğin daha az güce yol açtığı iddiasının somut bir temeli var mı? Bunun tersi için kanıtlarla da ilgilenirim: kişinin kaslarını gevşetmek bisiklet performansında bir artışa yol açar. Not, ben …

13 training  performance  injury 

Dönem değiştikçe bisikletler iyi teknolojiler veya metodolojilerle gelişiyor. Şimdi, zincir, vites değiştirici değil, dişlileri olan dize bisiklet denilen bir bisiklet tanıtıldı (web sitesi bunu iddia ediyor). Bu bisiklet, zincirlenmiş olanlara kıyasla ne kadar verimli olacak? Bu gerçekten bir oyun değiştirici mi olacak? Değilse, sahip olduğu tüm dezavantajlar nelerdir? (bu animasyon …

13 chain  gears  derailleur  performance  alternative-drivetrain 

Performansımı izlemek için bazı seçenekleri kontrol ediyordum (km / saat, mesafe, rakım, vb.), MTB ve şehir bisikleti yapıyorum. İlk seçim bir nokia tabanlı izci ( http://www.sports-tracker.com/ ), nokia telefonları seviyorum. Bu sorudan çeşitli seçenekler geliyor ( bisikletçiler için iyi bir iPhone uygulaması nedir? ) Ve neredeyse hepsi iphone tabanlı. Ancak, …

12 performance  performance-tracking 

50'lerin ortalarına yaklaşırken, her şey yolunda giderse birkaç on yıl daha bisiklet sürmeyi dört gözle bekliyorum. Bisiklete uygunluğu korumak için yaşa bağlı sorunları nasıl önleyebilir ve / veya hafifletebilir? Bu konuda çok düşündüm ve zaten çeşitli uygulamalara katıldım. Her zaman daha fazlasını öğrenebileceğime eminim.

12 fitness  performance  health 

Yokuş yukarı giderken ağırlık ne anlama geliyor? Diyelim ki 1000 m yükseklikteki bir dağa çıkıyorum ve oldukça dik:% 10. Diyelim ki 250 watt koruyabiliyorum. Bisiklete 1 kg ağırlık eklersem, ne kadar daha yavaş olacağımı belirleyebilir miyim? Kaç saniye kaybedeceğim? Lütfen bunun formülünü ve hesaplamasını gösterin ve tüm konuyu ayrıntılı olarak …

11 performance  power  climbing 

Şu anda 700x32c lastiklerle gelen bir melez kullanıyorum. Jantları değiştirmeden daha dar bir lastiği değiştirebilir miyim, yoksa jantlar yalnızca belirli bir lastik boyutuna uyuyor mu? Yeni jantlar satın almadan önce ne kadar küçük gidebilirim? Daha dar lastiklere sahip olmanın sizi biraz daha hızlı sürdüğünü duydum. Gerçekten bu kadar yardımcı oluyor …

10 tire  performance 

Zincirlerin kayışlara karşı tüm artılarını / eksilerini ayıralım, örneğin: bakım kolaylığı, özel bir çerçeveye ihtiyaç, maliyet, yedek parça bulunabilirliği, hepsi: hayır. Bu soru sadece performansa odaklanıyor. Bir olmanın en ilginç birkaç değerlendirmeleri okuyun bu bir . İki sistemin performansını bu araçla ölçer: ve şu sonuca varırlar: geleneksel bir zincir tahriki …

9 chain  drivetrain  weight  performance  belt-drive 

Eskilerden birinin yerine geçmesini emretmiştim. Schwalbe Maratonu Eski yol bisikletimde 700x28C lastikler olduğu ve bu büyüklükteki "yeni" Maratonların 80-110psi'ye şişirildiği, ancak daha yaşlı olanların 80psi'ye düştüğü ... ön lastik arka lastiklerimden% 37,5 daha fazla basınca sahip. Prensip olarak, lastiklerin eşleşmesi gerekmez Ancak, "sertlikteki" bu önemli fark bisikletimin yol tutuşunu / …

3 tire  safety  performance  tire-pressure  reliability