1
Çok geç ağrıyor muyum?
Genellikle egzersiz yaparken ertesi gün ağrım değil. Ertesi gün ertesi gün ağrıyorum. Egzersiz arkadaşım ertesi gün her zaman ağrıyor ve bence genellikle daha hızlı iyileşiyor. Bunu başka birisinin duyup duymadığını merak ediyordum. Beslenme ile ilgili bir sorun olabilir mi, yoksa genetik mi? Bu yaygın mı? Herhangi bir yardım takdir =)
9
recovery