4
Hala ağrıyorken kas egzersizi sağlıklı mı?
Daha önceki bir egzersizden hala ağrıyorken, sağlıklı mı yoksa kas egzersizi yapmak zararlı mı?
Fiziksel uygunluk uzmanları, sporcular, antrenörler ve sağlıkla ilgili ihtiyaçları sağlayanlar için soru cevap